Nous avons tous en tête l’image d’un nid de guêpes ou d’un essaim d’abeilles qui attaque. Malgré cela, nous ne sommes le plus souvent en présence que de quelques insectes épars qui ne se préoccupent pas de nous. Leur intérêt se porte principalement sur le nectar des fleurs qu’ils butinent avidement. Ces insectes contribuent à la pollinisation, et sont malheureusement des espèces menacées.
Les guêpes, comme les abeilles, peuvent être amenées à piquer lorsqu’elles se sentent menacées. La piqûre peut être douloureuse, mais elle n’est pas grave, excepté pour les personnes allergiques qui encourent, quant à elles, un risque vital.
Ce risque de piqûre fait que les abeilles, comme les guêpes, induisent de la peur, voire une phobie chez certains individus, même parmi les non-allergiques. On parle d’apiphobie. La recrudescence du nombre de frelons asiatiques contribue aussi à l’apparition de celle-ci.
La peur des insectes et des guêpes survient souvent après avoir été victime d’une piqûre par l’un de ces insectes. La douleur ressentie, une réaction allergique, ou avoir eu un proche victime d’une telle piqûre d’insecte peuvent expliquer le fait d’avoir développé une phobie des abeilles et des guêpes, par exemple.
Les émotions ressenties lors de la survenance de l’événement ont été très vives, très intenses. Un blocage émotionnel s’est donc formé dans le cerveau reptilien qui, depuis lors, juge chacun des individus de ces deux espèces comme étant dangereux et réveille les symptômes de la peur.
Il est toutefois possible de dépasser sa peur des guêpes et des abeilles pour enfin profiter sereinement de la beauté de la nature.
Comment vaincre sa peur des guêpes et des abeilles ?
Le meilleur moyen pour surmonter son apiphobie et de pouvoir croiser le chemin des guêpes et des abeilles sans crise de panique est de réaliser un travail sur soi-même. Une auto-thérapie permet en effet de se libérer des blocages émotionnels dus au passé en nettoyant le cerveau reptilien.
En tant que coach en respiration et yoga thérapeute, j’ai à cœur de vous accompagner dans votre recherche du mieux-être. C’est la raison pour laquelle j’ai conçu à votre attention le programme complet « Emotions Détox ».
Entièrement naturel, il s’appuie exclusivement sur des enchaînements de postures de yoga du tremblement, qui évacuent les émotions bloquées. Il assure ainsi la détox du cerveau reptilien, avec pour objectif de guérir à terme la phobie des guêpes et des abeilles. Je vous en dis plus sur « Emotions Détox » dans mon atelier vidéo gratuit.
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