Comment guérir un traumatisme et se remettre d'un choc émotionnel ?

Comment vaincre la peur des chiens (cynophobie) ?

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Les chiens comptent parmi les animaux de compagnie les plus nombreux. Le nombre de races de chiens est d’ailleurs régulièrement réévalué. Ils sont pour beaucoup des compagnons choyés, faisant le bonheur de leurs maîtres et…

Comment vaincre la peur des examens scolaires ?

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Les examens scolaires sont l’aboutissement de plusieurs années d’études, représentant souvent un fort investissement personnel du candidat. Rares sont les étudiants qui ne ressentent pas de stress lorsqu’ils passent leurs examens scolaires. Mais pour certains,…

Comment vaincre la peur du bateau ?

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Les croisières en bateau sont des vacances de plus en plus plébiscitées du grand public. Le standing et les activités proposées à bord sont pensées pour plaire au plus grand nombre. Mais malgré cela, pour…

Comment vaincre la peur du jugement des autres-blemmophobie

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Nous sommes en permanence soumis au jugement des autres. Nous portons nous-mêmes des jugements sur autrui, même inconsciemment, ce qui nous incite à nous montrer sous notre meilleur jour. Malgré tout, l’avis des autres peut…

Comment guérir sa phobie du noir et de l’obscurité ?

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La pénombre est propice au repos et à la relaxation. Toutefois, être dans le noir est souvent considéré comme effrayant. La peur du noir touche de nombreux enfants, mais pas seulement. Elle peut également être…

Comment vaincre la peur du rejet des femmes ?

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Aborder une femme qui plait est rarement facile. Les freins et les prétextes pour ne pas se lancer peuvent être multiples. Tous cachent en réalité une peur bien ciblée : la peur du rejet des…

Comment vaincre la peur du ridicule et de la moquerie ?

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Comme le promet l’adage, le ridicule ne tue pas. Pour aller plus loin, on peut aussi se dire que ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort… Mais pour les personnes qui souffre…

Comment vaincre sa peur des esprits et des fantômes ?

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La science explique beaucoup de choses. Malgré l’étendue de nos connaissances dans des domaines vastes et variés, il existe des phénomènes inexpliqués qui sont qualifiés de paranormaux. Ces phénomènes sont souvent associés à la présence…

Comment vaincre la peur des hommes qui vous plaisent ?

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Si certaines femmes sont à l’aise dans la séduction, d’autres se sentent particulièrement intimidées face aux hommes qui leur plaisent. La simple idée d’être en leur présence et de devoir faire le premier pas pour…

Comment vaincre sa phobie de l’orage (tempête) ?

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La peur de l’orage est fréquente et connue depuis très longtemps. Elle se manifeste souvent dès l’enfance. Le spectacle du ciel qui se déchaîne, avec le bruit assourdissant du tonnerre et les flashs de lumière…

Comment vaincre sa peur panique de l’avenir ?

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L’avenir nous réserve bien des surprises. Des bonnes ou des mauvaises, personne ne le sait, bien que ce ne soit jamais tout blanc ou tout noir. Cette incertitude apporte du piment à la vie. Si…

Comment vaincre la peur de gagner (ou de perdre) ?

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Le jeu fait partie intégrante des apprentissages de la vie. À ce titre, dès l’enfance, nous apprenons à perdre ou à gagner. Ces notions sont essentielles car nous sommes soumis à la compétition au cours…

Comment vaincre sa peur des insectes (entomophobie) ?

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Parce que la nature est bien faite, chaque être humain a un rôle à jouer sur terre. Même les animaux les plus petits, comme les insectes. Ceux-ci font pourtant souvent l’objet de sentiments négatifs, comme…

Comment vaincre la peur des jolies femmes (séduction) ?

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Les jolies femmes sont par définition très attirantes et sont autant l’objet de fantasme que de peur. En effet, il n’est pas rare qu’elles intimident ceux qui les trouvent belles. Cependant, certains développent même une…

Comment faire pour vaincre sa phobie du dentiste ?

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Une bonne hygiène dentaire est essentielle pour se maintenir en bonne santé. Des dents saines permettent de bien s’alimenter, de mieux digérer, d’éviter des maux de tête… Pour maintenir une bouche saine, il est nécessite…

Comment vaincre la peur des oiseaux (ornithophobie) ?

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Les oiseaux sont souvent associés à des choses positives : « Gai comme un pinson », les hirondelles qui reviennent au printemps, le coucou qui peut être annonciateur de richesse… Mais leurs chants mélodieux et…

Comment vaincre la peur par la prière et la foi ?

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Face à une grande peur ou une phobie, le danger que nous ressentons nous amène souvent à nous tourner vers notre foi et à entonner une prière. En quoi prier nous aide-t-il en ces circonstances…

Comment gérer son trac ?

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Le trac ne concerne pas uniquement les artistes qui s’apprêtent à entrer sur scène. Il peut être ressenti en de nombreuses autres circonstances dans lesquelles nous sommes amenés à prendre la parole en public, comme…

Comment vaincre la phobie scolaire ?

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L’école est un lieu marquant de l’enfance. C’est le lieu des rencontres avec les copains, des jeux, des apprentissages, de la sociabilisation et de l’autonomie. Mais ce lieu peut être également source d’une grande angoisse,…

Comment vaincre la phobie de terminer les choses ?

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Travailler sur un projet est toujours une expérience excitante. Cela demande souvent un grand investissement personnel. L’aboutissement du projet est un moment gratifiant, mais aussi redouté par certains d’entre nous. En effet, terminer les choses…